上級者【一人で弁当づくりのできた人】や目標達成者のお弁当です！

　第１回チャレンジ弁当では、どれくらい弁当づくりに挑戦できましたか？

　あるもので工夫して、自分だけのオリジナル弁当にチャレンジすることから、発想力やイメージ力、段取り力などを鍛えることができます。

　目標を持って、弁当づくりができるよう次回もがんばってください！

　体育大会終了後、みんなで美味しい弁当を食べることができました。

　ご協力いただきありがとうございました。

　

　９月２６日（水）はチャレンジ弁当の日です。チャレンジ弁当は、自分の力で弁当づくりに挑戦する機会です。
　
　目標は、『主食３・主菜１・副菜２のバランス考えたお弁当を作ろう』です。
　
　参加レベルは、弁当箱に詰めるだけの【初級】・何か一つでも一人で作る【中級】・すべて一人で作る【上級】とあります。

　毎年多くの生徒が、すべて一人で作る上級を目指して、参加しています。まずは１つの料理だけでもOKです。台所にあるものを上手く利用して、自分だけのオリジナル弁当を作ってみませんか？

　当日は、目標達成者や上級者のお弁当を写真撮影する予定です。ご協力よろしくお願いします。

　本日の献立は、「冷やし中華麺」「ひやしちゅうか（スープ）」「とりにくのレモンソース」「牛乳」「かぼちゃとゴーヤのチップス」です。

　肉料理にレモンを使うと、肉をやわらかくし、臭みを消し消化吸収も助けます。また、レモンに多く含まれるビタミンＣは血中コレステロールを低下させる働きがあります。

　暑い日には、ちょうどいいですね。