「駅伝男」と「８掛け男」
青山学院大学の原監督が多用する言葉です。レースで練習以上の力を出せる『駅伝男』なのか、練習の８割しか力を出せない『８掛け男』なのか…
それは、レースをやらないと分かりません。目指す目標を達成するためには「駅伝男」「駅伝女」が多く出てきてほしい。待ってるぞ！「駅伝男！」「駅伝女！」
※陸上部、駅伝部のユニフォームを新調しました。ありがとうございます。
「ONE TEAM」
「１、２、３ TEAM！!」

朝はレースを意識した３０００mのペース走、ＳＴ後はロングジョグと流しを行いました。昨日の激励会のおかげもあり、とても良い雰囲気で練習ができました！！「ONE TEAM」を感じる１日でした。明日は完全休養日です。テストでも１点をけずりだせるように頑張ろう！！自己ベスト達成を！！
１、２、３ TEAM！！

和やかな雰囲気で、たくさんの意見が出ているようです。

仲間の意見を聴くこともしっかりできていますね。

調理実習の様子です。

グループで協力して実習をしています。

２年生の授業の様子です。

今日は、２年生の様子です。

たくさんの笑顔をありがとう。

次は、どの学年かな？

２年生の会食の様子です。

楽しい給食の時間ですね。

長距離ほど「才能」と「努力」の天秤が「努力」に傾いている種目はない。努力すれば目標の記録には、必ず近づいてくる。
まずは、男子は３０００mを９分台、女子は２０００mを６分台に！！
来週は「調整期間」です。大会直前に体調を整えながら、良い動きを身につけるために練習します。
「質を落とさずに量を落とす」
大会に焦って練習したところで実力は一切変わりません。逆に「疲労」や「故障」を抱え、当日ベストパフォーマンスが発揮できません。
体力は日々の「練習」「栄養補給」「休養、睡眠」によって備わってきます。
「ONE TEAM！」
「１、２、３ TEAM！!」

ONE TEAM！
１、２、３ TEAM！！

本日ST後に、卒業アルバムの部活動写真を撮影しました。ユニフォーム姿がやはり似合います！！また、引退してからも何人かが駅伝部の一員として頑張ってくれています。
ONE TEAM！
１、２、３ TEAM！！

　２年生は、美術で「アートガラス」という作品づくりを行っていました。黒いアクリルの板を、ニードルで削って絵を描いていきます。細かく線を描くことで、動物の毛や、様々な模様を描くことができます。また、線が延びていく方向も大切なポイントであると思いました。

おはようございます。

爽やかな朝です。

明日の朝練は行いません。
テスト週間ですが、大会間近なので明日のST後の練習はＡチームのみ行います。自転車での登校を許可します。
１、２、３ TEAM！！

「学級対抗 優勝」「ブロック対抗 優勝」「ロックソーラン 優秀賞」
まさに、緑旋風！
みんなの本気、底力を感じた！
５組が、緑ブロック全体が、本当の意味で「ONE TEAM」になれた瞬間！！
周りには、「５組は勝って当然」と軽々しく言う者もいた…そんな計り知れないプレッシャーがのしかかる中で、本番直前…チームがバラバラになりかけた…陰ながら男泣きした仲間がいた、プライドなんか捨てた、みんなで弱さをカバーしあった！！本番までにたくさんのドラマ、葛藤があった…みんなで乗り越えた！
まさに、ONE TEAM！
よく頑張った！感動した！！
special thanks！
１、２、３ TEAM！！

本日行われた体育大会では、２年生の奮闘が見られました。
午前中の個人種目は、それぞれが出せる力を出し切り、熱い闘いを見せてくれました。
午後の学級対抗リレーでは、それぞれの学級が作戦を立て、１位を取るために一丸となって走りました。
そして、学年競遊「Ｒａｙ！輪！ＪＵＭＰ」はマイムマイムと大縄跳びを同時に行うという今までにない種目でしたが、マイムマイムはみんな笑顔で、大縄跳びはみんな真剣にやっていました！
どのクラスも一丸となって取り組めたのではないかと思います。
今日の団結力をこれからの学校生活にも生かしていけるといいですね！

「緑旋風！！」
「ONE TEAM！！」
「１、２、３ TEAM！！」

「１０分間を考え、１０分間を充実させる。」
本日午前中に尾北駅伝大会、西尾張駅伝大会のコースへ試走に行きました。尾北駅伝大会の最終メンバー選考レースでもあります。
故障を抱え走れない選手も、会場についてきてくれてサポート役にまわりました。また、女子チームが走ってるときには、男子チームがタイム管理や沿道での声援を、男子チームが走ってるときには女子チームがその逆を…本当にチームの雰囲気の良さ、温かさを感じ居心地がとても良いですね！！
コースにも慣れてきて、１０００m地点、２０００地点でもタイムを大きくけずりだし、自己ベストを更新する選手が多かったです。走り終わった後、すぐに走りを振り返る習慣も身に付いてきました。「１０００mの入りが速すぎて後半失速してしまった…」「もっと◯◯すれば、絶対速くなる！」など悔しがる様子もあり、更なる成長が楽しみです。毎日の積み重ねが、成果として現れ、嬉しいです。
試走をするたびにコースに慣れてくるので、タイムは当然良くなってきます。１回でも多くコースを走り慣れておくことが大切です。今日のうちに今日の走りを各自、必ず振り返っておこう！！
「緑旋風！！」
「ONE TEAM！！」
「１、２、３ TEAM！！」

明日Ａチームは、８時半より自転車でいちい信金SCに試走に行きます。
※駅伝部Ｔシャツの「グリーン」を着用するように！！

「１０分間を考え、１０分間を充実させる。」
試走をするたびにコースに慣れてくるので、タイムは当然良くなってきます。１回でも多くコースを走り慣れておくことが大切です。走路、ラストスパートのポイント地点、目標物などを確認しました。いちい信金SCを学区に持つ学校は、ほぼ毎日そこで練習をし、近い学校は週に３回はきちんと走っています。選手によっては自主トレーニングで毎日コースを走っていると聞きます。江南北部中学校の駅伝部に与えられた試走の時間は数少ないです。各自が集中して走り、ポイントをつかんでいくことが大切です。（苦しくなった時の走り、気持ちを切りかえて走るタイミング、叫ぶ、数字を数える、目標物を増やす、応援する仲間を目指すなど）
今日のうちに、明日の走りを各自必ず、思い描いておこう！！
「ＯＮＥ ＴＥＡＭ！！」
「１、２、３ ＴＥＡＭ！！」

午後から本校にて、一宮市立西成東部中学校と犬山市立東部中学校と練習試合を行いました。攻守どちらともに、昨日練習した内容をしっかりと試すことができ、終始大量リードを奪い相手を圧倒することができました。 プレッシャーＤＦからの速攻も形作ることができてきました。しかし、まだまだ予期せぬプレイや頑張り切れないプレイ、連携ミスがあったり好不調の波が激しいです。大会まで残り１２日…チーム力、再現性を高めていこう！！
保護者の方々、今日も大応援団で駆け付けていただき本当に頼もしいです！！
「ONE TEAM」になれるように共に頑張っていきましょう！！
１、２、３ TEAM！！

本日体育大会が延期になったため、ＳＴ後、駅伝部Ａチームのみ練習を行います。ＳＴ後からの早い時間での練習になるので、自転車で登校しないようにしてください。
「ＯＮＥ ＴＥＡＭ！！」
「１、２、３ ＴＥＡＭ！！」