最新更新日:2024/09/22
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地域と共に歩む 夢と希望、そして笑顔に満ちた北部中学校

縄跳びで体力アップ!!!  【2年生体育】

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 現在、2年生では持久走を行っています。

 あわせて、体力アップを目標に縄跳びにも挑戦しています。

 30秒間に以下の跳び方ができれば5点満点です。

□ 前跳び 90回以上

□ 後跳び 80回以上

□ あや跳び(前)30回以上

□ 同 (後) 25回以上

□ 交差跳び(前)50回以上

□ 同 (後) 50回以上

□ サイドクロス 40回以上

□ はやぶさ 20回以上

□ 二重跳び(前)40回以上

□ 二重跳び(後)20回以上

 さて、君はどこまでできるでしょうか?
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