最新更新日:2024/09/26 | |
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暑い日も3食きちんと食べよう!
残暑の厳しい日々が続いていますが、食欲はなくなっていませんか?
暑いときこそしっかり食べて、体力が落ちないようにしましょう。また、汗をかくと、ミネラルが失われ、ビタミン類が不足しがちになります。 暑さを乗り切り、元気に過ごす食生活に心がけましょう! 曇り空
午前中は、曇り空が続いていました。
日差しの暑さはなく、じめじめとした暑さを感じます。 直射日光が当たると体力の消耗も大きく、熱中症の危険も高まります。 こまめな水分補給・休憩はもちろんですが、日差しの強い時には帽子をかぶることも大切です。天候に合わせて、暑さ対策をしましょう。 【8月9日】WBGT指数
熱中症にかからないためには、帽子をかぶること・こまめな水分補給が大切です!
蒸し暑い日には涼しい場所をつくって、休めるようにしておきましょう。 熱中症暑さ指数【WBGT】計っています!
WBGT(湿球黒球温度):Wet Bulb Globe Temperature は、熱中症を予防することを目的として1954年にアメリカで提案された暑さ指標です。
人間の熱バランスに影響の大きい 1.湿度 2.日射・輻射(ふくしゃ)など周辺の熱環境 3.気温 の3つを取り入れた、熱中症の危険度を判断する温度です。 運動場・体育館・テニスコートでWBGTを計測しています! |
江南市立北部中学校
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