今日は、活動開始前に、廃棄する紙類の運搬を手伝ってくれました。
一袋でもかなりの重さでしたが、２つ同時に運ぼうと、がんばってくれるメンバーもいました。みんなのおかげで、大量の袋の運搬を素早く終えることができました！ありがとう！！

その後はタイヤ押しやチューブトレーニング、ダッシュなど、全身をしっかりと鍛えました。
今日もがんばりましたね！だんだん暖かくなってきて、泳げる季節が近づいていることを感じている人もいると思います。泳ぎやどこの筋肉を鍛えているのかをイメージしながら練習し、実践に活かせるようにしたいですね。