今日は、ランニングをした後、バスケットボールに続き、タイヤ押しをしました。
久しぶりのタイヤ押しで、太ももがパンパンになりながら、最後まで踏ん張りきりました。
汗をかいた後には、プールに入り、距離を泳ぐ練習をしました。
今日は風が強く、プールサイドに上がっても寒い、という辛い状況でしたが、がんばって泳ぎました。

バスケットボールの時の明るい笑顔から、練習が進むにつれ、だんだん苦しそうな表情に変わっていきましたが、苦しさを乗り越えてこそ、力が付くし、自信にもなります。がんばった自分を褒めてあげつつ、これからも努力を続けましょう。

明日は朝練も夕練もオフになります。しっかり体を休めましょう。