今日は、スイミングクラブでの大会に出ているメンバーがいたため、いつもの半分ぐらいの人数で練習を行いました。しっかり雨が降っていて、外では練習できなかったので、校舎内でダッシュや筋トレ、体幹トレーニングなどを行いました。
少ない人数でしたが、密度の濃い練習ができましたね。

先日の大会では、このような地道なトレーニングが実を結びました。まもなく本格的にシーズンが始まるので、この調子で、コツコツがんばっていきましょうね！