今日は２回目の陸上教室がありました。
専門の基礎的なトレーニングを行いました。
今日、学んだことを次に生かして、普段の練習でもやっていけるといいですね！
夏に記録が出せるように、冬の間に心身ともに準備していきましょう。

今日も風もなく暖かい日になり、気持ちよく練習することができました。
今日は、サーブなどの基礎練習やフットワークを使った練習などを行いました。
一人一人がそれぞれに上達し、よいフォームで打てたり、よいプレーが多く見られるようになってきていますが、まだまだミスが少なくありません。走らされても確実にボールをつなぎ、ミスなく攻め続けられるように、冬の間に基礎を固めていきたいです。

◯陸上
　終日　陸上教室
　於：一宮競技場

◯バレー男子
　終日　練習試合
　於：大垣市総合体育館

◯バスケ男子
　ＡＭ　校内練習

◯テニス
　８：００〜１２：００　校内練習

◯卓球男子
　８：３０〜１２：００　校内練習

◯野球
　８：００〜１２：００　校内練習

◯ソフト
　８：００〜１１：００　校内練習

◯サッカー
　８：００〜１２：００　校内練習

◯剣道
　８：００〜１０：３０　校内練習

◯吹奏楽
　８：３０〜１２：００　校内練習

　１月に入って、部活動終了後に２月の江南市民駅伝に向けて練習を開始しています。
この時期、実質帰りの部活動はできていませんので、持久力の向上には丁度よいのかもしれません。２月９日には、部活動単位で３０チームが参加します。上位入賞をめざすチームもあれば、参加することに意義を見いだしているチームもあります。
　それぞれが、目的意識をもってがんばって行きましょう。

　雨も上がり、今日は晴れやかな朝です。
　以前は、この時期、朝は運動場が凍てつき固く締まり、午後になると霜柱が溶けて運動場がぬかるむというのが日常でしたが、今は、寒の中でも雨、雨・・・・地球温暖化を肌で感じます。
　今朝は、外でどの部も活発に活動しています。どの部も上達が見られいい感じです。

　今朝は雨で外での活動ができないため、校舎内での筋トレを多くの部が実施していました。安全に体力がつくように、階段を横向きに上がったり、手で階段を昇ったりしていろいろと工夫をしています。

　今朝は、始業式ということもあり、午後の部活動もあるため、今朝は活動して部も限られていました。サッカー部きっと午後は雨が降り始めますので良い選択だったかもしれません。

今日から2020年の部活動がスタートしました。
快晴の空の下、気持ちよく練習を始めることができました。
久しぶりにコートに立ち、少し冬眠モードの人もいましたが(笑)、基本練習を中心にたくさんボールを打ち、徐々に感覚を戻すことができました。

今年も、宮中テニス部をよろしくお願いします。

今日から部活動が、スタートしました。
運動場では、サッカー部、野球部、ソフト部、テニス部が練習していました。
ソフト部の近くを通りがかると、「あけましておめでとうございます。」と、笑顔でさわやかにあいさつをしてくれました。気持ちよく新年のスタートを切ることができました。

新年明けて初練習でした。
久しぶりの練習だったので、軽めのメニューで行いました。
冬休み中、多くのメンバーが各自で自主トレーニングをしていましたが、みんなで行うと、一人よりもしっかりできますね。協力してがんばりました！

明日から学校が始まります。しっかりと課題を終えた状態で、元気に登校しましょうね。

あけましておめでとうございます！
今日は年明け初めての練習でした。
蘇南公園の近くにある神社でお詣りをしてから、江南市民駅伝のコースをジョギングしました。
さわやかな一年のスタートが切れましたね！
２年生は今年が中学での陸上最後の年です。
どんな最後を迎えたいか、それに向けて一生懸命頑張りましょう！
１年生はもうすぐ後輩が入ってきます。
見本となる先輩を目指して頑張りましょう！