献立

・あいちのだいこんばごはん　
・ぎゅうにゅう
・にぎすフライ
・キャベツとブロッコリーのあえもの
・はちはいじる

　三河湾でとれるにぎすの多くは蒲郡港から水揚げされます。
　蒲郡市ではにぎすが日常的に家庭でよく食べられ、フライや塩焼きの他にすり身団子を汁物に入れたりします。