献立

・ごはん　
・牛乳
・鮭とじゃがいものバターいため
・ひじきと大豆のにつけ
・アスパラと長ねぎのわふうスープ

　アスパラガスは地上に伸びてくる新芽の茎を食用とする野菜です。
　アスパラガスには、疲労回復やスタミナ増強の働きがあるアスパラギン酸が多く含まれています。