本日の献立は「ごはん」「鯖の塩焼き」「大根の味噌煮」「牛乳」「青菜のちりめんあえ」です。

　さばは青魚の中でも脂質であるDHA、EPAの量が群を抜いて多く含まれています。悪玉コレステロールや中性脂肪を減らす働きがあり、生活習慣病を予防します。