愛知を食べる学校給食週間の献立です。

　３年生は中学校生活の中で最後のチャレンジ弁当でした。
　
　食事は１日３回も機会があり、エネルギーの源です。
　
　食を意識して、健康習慣を身に付けることは心にも体にも大切だと思います。

　これからも、自慢の一品を増やしていってくださいね。

弁当づくりに挑戦しました！

１１月１１日（日）はチャレンジ弁当に取り組みました！

　１１月１１日（日）は第２回チャレンジ弁当の日です。

　お弁当づくりに取り組みましょう。

　栄養チェックカードは、１１月１３日（火）に回収します。

　積極的な参加を期待しています。

　１１月１１日（日）合唱コンクールの日は、第２回チャレンジ弁当の日です。
　
　全員が参加でき、自分の力での弁当作りを目指しましょう。

　参加方法は、上級・中級・初級とあります。上級はすべて一人で弁当づくりができた、中級は一品でも自分で作ることができた、初級は弁当箱に詰めることができたです。
　　　
　今回の目標も、前回と変わらず『主食３・主菜１・副菜２のバランスを考えた弁当をつくろう』です。レベルアップを目指して取り組みましょう！

　１１月１１日（日）合唱コンクールの日は第２回チャレンジ弁当の日です。

　参加方法は、上級・中級・初級とあります。上級はすべて一人で弁当づくりができた、中級は一品でも自分で作ることができた、初級は弁当箱に詰めることができたです。

　今回の目標も、前回と変わらず『主食３・主菜１・副菜２のバランスを考えた弁当をつくろう』です。
　
　早めにチャレンジ弁当に向けた準備をしておきましょう！

　おにぎりをいただきました！

　前回のおにぎりデーの様子です。

　全校のみなさん、マイおにぎりを持ってきてくださいね。

　自分で作るおにぎり、さて、具は何にしようかな？楽しみです。

　本日は、第２回おにぎりデーです！

　目標は『自分でおにぎりを作ろう』です。

　おにぎりは災害時に持ち運びやすく、具材を工夫すれば栄養を摂ることもでき、役立ちます。

　おかずは自由に持ってきて大丈夫です。今日は、おにぎりをぜひ自分の力で作って持ってきてください。

　１０月２７日（土）の昼食は、自分で握ったおにぎりを美味しくいただきましょう！

　上級者と目標達成者のお弁当です！

　上級者と目標達成者のお弁当です！

　上級者と目標達成者のお弁当です！

　上級者と目標達成者のお弁当です！

上級者【一人で弁当づくりのできた人】や目標達成者のお弁当です！

　第１回チャレンジ弁当では、どれくらい弁当づくりに挑戦できましたか？

　あるもので工夫して、自分だけのオリジナル弁当にチャレンジすることから、発想力やイメージ力、段取り力などを鍛えることができます。

　目標を持って、弁当づくりができるよう次回もがんばってください！

　体育大会終了後、みんなで美味しい弁当を食べることができました。

　ご協力いただきありがとうございました。

　

　９月２６日（水）はチャレンジ弁当の日です。チャレンジ弁当は、自分の力で弁当づくりに挑戦する機会です。
　
　目標は、『主食３・主菜１・副菜２のバランス考えたお弁当を作ろう』です。
　
　参加レベルは、弁当箱に詰めるだけの【初級】・何か一つでも一人で作る【中級】・すべて一人で作る【上級】とあります。

　毎年多くの生徒が、すべて一人で作る上級を目指して、参加しています。まずは１つの料理だけでもOKです。台所にあるものを上手く利用して、自分だけのオリジナル弁当を作ってみませんか？

　当日は、目標達成者や上級者のお弁当を写真撮影する予定です。ご協力よろしくお願いします。

　本日の献立は、「冷やし中華麺」「ひやしちゅうか（スープ）」「とりにくのレモンソース」「牛乳」「かぼちゃとゴーヤのチップス」です。

　肉料理にレモンを使うと、肉をやわらかくし、臭みを消し消化吸収も助けます。また、レモンに多く含まれるビタミンＣは血中コレステロールを低下させる働きがあります。

　暑い日には、ちょうどいいですね。

　夏休み７月２８日に行われた親子料理教室の様子です。

　なかなか楽しそうですよ！メニューは下の通りです。

　「夏野菜のピラフオムライス」
　「すずきのムニエル野菜ソースがけ」
　「ひじきとオクラのポン酢サラダ」
　「カレー風味の粉ふきいも」
　「すいかのシュワシュワフルーツポンチ」

　ぜひ、来年　参加してください。