土日の練習試合の反省をふまえて、サーブ練習に取り組んでいます。

内野、外野に別れて守備練習を行いました。
外野はフライを捕る練習をしています。

雨上がりでぐちゃぐちゃのグランドでしたが、
各部活、悪条件に負けず活動をしていました。

昨日は社会人チームのＡｔｈｌｅａｔｓに来ていただき、練習試合を行いました。

テスト明けだったのでまだまだ動きが鈍いですが試合感を取り戻すには、
これ以上ない練習相手でした。
試合が終わった後は、練習を見てもらい、それぞれの能力に合わせたアドバイスをいただきました。

テストも明け、いよいよシーズンに突入です！
春休みの大会に向けてますます、力を付けていきたいです！

前半は、ゴール下シュートを確実に入れられるように何本もシュート練習を行いました。

後半は、１対１や３対３の練習を行いました。
ディフェンスをもっと改善していかないと強いチームにはなれません。
もっと声を出してがんばろう！！

今日の練習は、足運びを中心とした練習を行いました。
またドリブルをせずにボールを運び、視野を広くすることも行いました。

周りの状況を的確に判断できる選手になっていってください。

１，２年生に分かれて練習をしています。
１年生は実践的なバント練習。
２年生はバッティング練習と、守備練習。

バッティングでは狙ったところにフライを打って、生きた球を
捕球することもできていました。

明日は早速練習試合！
練習試合に向けて練習しています。

テスト明けの今日はストロークやサ−ブ練習など、
基本の確認をしていました。

天気も良くて絶好の練習日よりですね。

昨日でテスト週間が終わり、体をならすため今回はまとまってランニングとしっぽ取りをしました。

同じリズムで走るだけでなく、瞬発力が必要なことを交えることで体力向上をしました。

学年末テストも終わり、久しぶりに体を動かすことができました。
テスト終了直後ということもあり、今回はケガの無いよう体をならすことに専念しました。

土曜日は休み、日曜日は朝７時２０分から本校で練習します。

前半は、フットワークをしてからゴール下のシュート練習を行いました。
１対１を中心にメニューを組んで、ひとりひとりがゴールに向かっていけるように意識を高めました。

後半は、３対３を行いパスがしっかり出せるような空間に移動する、パスする人は両足着地ができるようにすることを意識して行いました。

最後は、１対１大会を行い、白熱した戦いが見られました！

本日は、天候も良く暖かい中活動ができました。
駅伝大会も終わり、体力トレーニングから、徐々にダッシュやパワーを
つける練習に切り替わりつつあります。

今日は、ダッシュとバッティングを中心に行いました。

午前中は自主練習でした。
途中、２年生３人 ＶＳ 吉田先生・立岡先生の「３対２」をしました。
自主練習の中でしか身に付けられない事があると思います。
このような経験も大切にしたいです。

この後、午後からは岩倉中学校との練習試合です。
北中女子バスケ部の団結力を発揮してください！

午前の部活動でした。
スパイクやレシーブの基本をしっかり固める練習をしました。
声をかけあうことができていません。声に技術は関係ありません。
チーム全体がもっと声を出せるようにがんばりましょう！

ダッシュメニューを中心に行いました。
３人１組を作り、みすまるロード１周を２分以内で走ることを目標にリレーをした後、基礎トレーニングをしました。

午前中の部活動です。技術向上のためにがんばっていました！

襷（たすき）渡しの様子。
それぞれの部活が、それぞれの想いをつないだ。

予想された雪もどこかへいき、最高の天気の中、部活動対抗駅伝が行われました。

みんな一生懸命に走ることができました。
男子は野球部Ａ、女子はバレーボール部がそれぞれ優勝しました。

このあと、随時スナップをＵＰしていきます。お楽しみに！

体力・技術向上のために部活動に励んでいました。

明日は、雨が心配されますが部活動対抗駅伝があります。
どの部活も今までがんばって走り込んできました。
自分の力を全力でぶつけてください！