【メニュー】
さばのしおやき　　だいこんのみそに　　あおなのちりめんあえ
ごはん　　ぎゅうにゅう

６０６キロカロリー

　さばは青魚の中でも脂質であるＤＨＡ、ＥＰＡの量が群を抜いて多く含まれています。悪玉コレステロールや中性脂肪を減らす働きがあり、生活習慣病を予防します。