【メニュー】　ごはん　ぎゅうにゅう　とりにくのからあげ
　　　　　　　なめたけあえ　ゆばのおすいもの
【メッセージ】
　鶏肉は他の肉と比べて脂肪が少なく、たんぱく質を多く含みます。あっさりしたささみやコクのあるもも肉などの部位があります。から揚げにはもも肉を使いました。