今日は体育館で練習しました。
新しい練習メニューが定着してきて、集中して練習できました。
このところ、体調不良や痛みを訴えるメンバーが何人かいます。しっかりストレッチなどの自己管理をして、ケガをしない体を作っていきたいですね。

１年生は体育館のステージで体幹のトレーニングやパスの練習をしました。慣れないトレーニングはきついでしょうが、うまくなるために必要です。しっかりがんばりましょう！