今日は雨が降っていたので、スイムトレーニングと室内での陸上トレーニングの両方を行いました。久しぶりの本格的な陸上トレーニングで、かなりきつかったと思いますが、しっかりと追い込んで鍛えることができました。相当疲れているはずなのに、最後のメニューで一番声が出ていました。がんばりましたね！みんなの強い気持ちが伝わりました。

明日はオフなので、体をしっかり休めて、月曜日に備えましょう！