今日も体育館半面をフルに使って、すり足や追い込みをみっちり行いました。きつい稽古でも、最後まで頑張ってやり切ることができました。体調が悪い生徒もいるので、手洗い・うがいをしっかり行い、体調を整えてまた明日から頑張っていきましょう！！

今日は尾西第三中学校さんにお邪魔して、練習試合をさせていただきました。
２年生、１年生それぞれに、たくさん試合をさせていただくことができました。

２年生は様々な場面を想定した動きを試すことができ、そこでの課題が見付かりました。

１年生は、まだまだ２年生のようにはいきません。
かっこいいところをまねしようと思うなら、まずは基礎練習を徹底的にやりましょう。
２年生の基礎の確かさを学んでください。
基本がしっかりできているからこそのプレーばかりです。

２月は練習試合をたくさん組んでいただきました。
平日の部活動で、今回見付かった課題をしっかりと克服し、基礎練習に重きを置いて練習しましょう。
そうすることで、もう１ランク上のチームを目指したいですね。
頑張れ！宮中男子バスケ部♪

尾西第三中学校の皆様、今日は本当にありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。

　かぜやインフルエンザの影響で体調が優れない生徒が多いため、今日は５人だけで密度の濃い練習を行いました。来週１週間の練習が終わるとテスト週間に入ります。大きな試合がないこの時期に、チャレンジすることは多いので、体調管理を意識し、練習に参加できるようにしていきましょう。

陸　　上　…　小牧山にて練習
　　　　　　　　８：００学校集合
　　　　　　　　※長距離のみ

バレー男　…　江南市リーグ
　　　　　　　　会場：古知野中
　　　　　　　　９：００〜

バレー女　…　練習試合
　　　　　　　　会場：滋賀県城山中
　　　　　　　　終日 　

バスケ男　…　練習試合　対尾西第三中
　　　　　　　　会場：尾西三中
　　　　　　　　７：００〜１２：３０

バスケ女　…　校内練習
　　　　　　　　１２：３０〜１６：３０

テ ニ ス　…　校内練習
　　　　　　　　８：３０〜１２：００

卓　球女　…　校内練習
　　　　　　　　８：３０〜１２：００

野　　球　…　校内練習
　　　　　　　　７：４５〜１２：００

ソ フ ト　…　校内練習
　　　　　　　　８：００〜１２：００

サッカー　…　練習試合
　　　　　　　　対犬山南部中・古知野中
　　　　　　　　会場：犬南中
　　　　　　　　７：４５〜

剣　　道　…　校内練習
　　　　　　　　９：００〜１２：００

今日は午後から校内練習を行いました。

今日は始めにレシーブ練習を行い、後半はスパイクフォーム改善に時間をかけて練習しました。

チーム力を上げるためには、個々のスキルアップが必要です。どんなボールも力強く正確に相手コートに打ち込めるよう正しいフォームを身につけたいです。

いつも思うのですが、もし、小学校６年生の子達がこのホームページを見ていてくれたなら、是非、ソフト部にはいってくれませんか。みんな素人（しろうと）の集まりです。初めてソフトボールに触れる子ばかりです。すごくまとまって良い部です。是非、入ってください。キャプテンは柳田さんです。彼女は小学校の時、金管バンドで頑張っていた子でした。でも今はたくましくスポーツ大好きな女生徒になりました。もちろん、学年のリーダーでもあります。少ない人数です。すぐ試合に出られます。

今日は、大口プールで練習してきました。３月のウィル大口に向けて、タイム計測をしました。毎日泳ぐことができないので、なかなか難しいところもありますが、冬場のトレーニングも頑張りましょう！！

今日はコーチご指導のもと、基本を徹底的に練習しました。
試合に生かせるように、しっかり練習を積み重ねていきましょう！

多くの方に集まっていただき、演奏を聴いていただきました。ありがとうございました。個人写真です。八橋君がソロ演奏した時、あまりの驚きにシャッター押すの忘れていました。ごめんなさい。

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昨日の夕練の様子を載せていませんでした。失礼いたしました。

昨日は、体育館でコンビプレーの練習とサーブ練習を行いました。
インフルエンザでメンバーが３名欠席という苦しい状況でしたが、明日（２月１日）は県レベルの学校と対戦できるチャンスに恵まれました。今いるメンバーで最善の試合ができ、たくさんのことが得られるよう、がんばりましょう！

今日は長屋先生が組んで下さったメニューを一つ一つ丁寧にこなしていきました。とても素早く行動ができたり、１年生に新しいメニューを教えたりと、大変充実した練習にしようとする意識が感じられました。課題も自分たちで考え、設定したおかげでしょうか、やはり自ら考えて動くということは大切ですね。２年生は、どんなにミスがあっても元気な声をだす明るさ、前向きさ、１年生は先輩の姿を真似て少しでも上達しようとする素直さがとっても印象的でした。

陸　　上　…　一宮グランドにて練習
　　　　　　　　８：００学校集合

バレー男　…　校内練習
　　　　　　　　８：００〜１２：３０

バレー女　…　校内練習
　　　　　　　　１２：３０〜１７：００ 　

バスケ女　…　校内練習
　　　　　　　　８：００〜１２：３０

テ ニ ス　…　校内練習
　　　　　　　　８：３０〜１２：００

卓　球男　…　校内練習
　　　　　　　　１２：３０〜１６：００

野　　球　…　校内練習
　　　　　　　　７：４５〜１２：００

ソ フ ト　…　校内練習
　　　　　　　　８：３０〜　終日

水　　泳　…　大口プールにて練習
　　　　　　　　１１：００〜１５：００

吹 奏 楽　…　小中器楽クラブ交流会
　　　　　　　　会場：江南市文
　　　　　　　　８：００〜１４：００

顧問の先生が立ち、初めて引き締まります。インフルの影響でガタガタになってはいますが、健康な生徒だけでつないでください。みんなが揃う日まで。

　宮中はもちろん、どの学校の演奏も楽しいものですよ。

今日は夕練はなくなりましたが、ちょうど朝練の様子を写真に納めることができたので、朝練の様子をお伝えします。
朝練は時間が限られていますが、スパイクとビーチディグの練習のほか、ポジショニングについて指導など、幅広く濃い内容の朝練ができました。

体調をくずしているメンバーもいるので、それぞれしっかり体を休めましょうね。

２枚目の右下の写真は、部員のみんなから副顧問にプレゼントしていただいたクッションです！本当に暖かく、座り心地もよくて、とても嬉しいです！！大切に使わせていただきます。
ふだん、主に写真とホームページ掲載ぐらいしか部に貢献できていない副顧問ですが、いつもみんなを応援しています！！
本当にありがとうございました！

毎朝、毎朝、サッカー部の練習の端っこの方で双子の部員が黙々頑張っています。みんな応援しているよ！頑張れ！

ソフト部は人数が少ないので一人当たりのノックの量が多くなるのです。だからうまくなるんですね。

卓球こそ地道に努力した者の勝ちかもしれない。普段、目立たない子でもすごいラリーができる。

部長の吉村さんの号令で今日もスタートした吹奏楽部です。どの学校もコンクールがないので意欲が下がる時です。今が頑張り時です。今、頑張ることです。

今日は伊吹おろしバンバンです！本当に寒かったです。でも生徒達は元気に走ったり、ボールを追いかけたりしていました。

吹奏楽部はいち早くインフルにかかったせいか、ほとんどの部員が揃っています。あれ？八橋君は？