今日はずっと雨が降っていたので、室内トレーニングを行いました。
ランニング、体幹トレーニング、筋力トレーニング、柔軟体操などを行い、体を鍛えました。
その後、水泳部のトレーニングで１、２を争う負荷の高さの「ぞうきんがけ」をしました。
１年生は２・３年生より本数は少なかったですが、長い廊下を続けざまにぞうきんがけをするのは初めてで、かなりきつかったようです。それでも、決められた本数を終えることができました。「きついよね」と聞いてみると、元気よく「大丈夫です！」と返してくれ、頼もしさを感じました。

２年生は、野外学習翌日で、まだ疲れが十分取れていなかったと思いますが、しっかり全部のメニューをこなすことができました。
上の写真は、２・３年生のぞうきんがけの様子です。かなりのスピード感です！

短時間で密度の高い練習をしたので、早めに練習を終わりました。
筋肉痛にならないように、体をほぐし、しっかりと疲れを取って、明日の合同記録会に臨みましょう！

今日予定していた練習試合は雨天により中止となりました。

室内練習は行わずに、今日は休みにしたいと思います。

明日は8時半から練習です。頑張りましょう！

○陸上部
　終日　記録会
　於：東員町

○バレー男子
　１２：３０〜１６：００　校内練習

○バレー女子
　８：００〜１２：３０　校内練習

○バスケ男子
　８：３０〜１２：３０　校内練習

○バスケ女子
　１２：００〜１７：００　練習試合
　於：北部中
　
○テニス
　８：００〜１２：００　校内練習

○卓球男子
　１２：３０〜１６：００　校内練習

○卓球女子
　１２：３０〜１６：００　校内練習

○野球
　終日　練習試合　対　浅井中　１３：００〜　
　於：本校

○ソフトボール
　７：００集合　練習試合

○サッカー
　１１：３０集合　練習試合

○水泳
８：００〜１３：００　校内練習

○剣道
　１２：３０〜１６：３０　校内練習

今日も１・３年生でがんばりました！
顧問が野外学習引率から戻ったので、みんなのがんばる様子を見ることができました。

３年生は、１年生に背中を見せるべく、自分を追い込んでいました。
１年生は、声出しをしたり、ささっと道具を片付けたり、体を温めるために自ら「走ってきます！」と言ったりと、水泳部のよいところをしっかりと身につけている様子が伺え、頼もしさを感じました。
さらにすばらしいチームになれるように、先輩後輩同士、メンバー同士切磋琢磨したいですね。

明日は午前中に校内練習を行います。
悪天候が予想されています。通学路の安全状況をよく確認するようにしてください。

　今朝も、水泳部顧問が野外学習のため、プールに張り付きで、水泳部の様子を中心にお知らせします。他の部は、休憩の時間一瞬プールから見えた様子です。
　水泳部春の大会まで、２週間となり、３年生は気合いが入っています。水をかき切ってぐいっと進む感じがとても心地よいです。
　暑くなり、今朝は「冷たいのに気の毒な」という感じは一切ありません。これからは水泳部の季節です。充実した練習を重ねましょう。

　今朝は、水泳部の顧問が野外学習の引率のため、プールに張り付いています。水泳部ハードなメニューで朝からがんばっています。
　ソフト部３年生、２年前ボールを怖がっていた２年前が懐かしいです。
　

今日は、２年生が野外学習の準備で部活動に出られないため、１・３年生だけでの練習となりました。
明日オフということもあり、短時間でスピードを維持しながらしっかり泳ぐ練習をしました。１年生は、３年生とサイクルは違いましたが、なんとかついて行こうとがんばっていました。

春の大会に向けて、野外学習中も１・３年生で力を合わせて、練習をがんばりましょう！

　今朝からしばらくは、３年生と１年生のみの部活動です。
　水泳部、春の大会を前にして気持ちが入っています。
　陸上部も管内大会まで１月となりました。無理をしないように力を伸ばしていきましょう。

今日は三重県東員町総合体育館で開催された大橋カップ2日目選抜リーグに参加させていただきました。

午前の部上位グループリーグＡを３敗の４位となり、午後の部順位決定戦は下位トーナメントとなりました。下位トーナメントは一回戦敗退、７位決定戦も敗退して、最終順位は選抜リーグ８位で終えました。

今日は昨日の陵成戦のようなスイッチが入らずにドキドキ感を味わうような試合をたくさん経験することができませんでした。７位決定戦の東員第二戦はフルセットまでいきましたが、あと一歩のところで負けてしまいました。また、今日も昼休憩時に笹川中とＢ戦を行なっていただきましたが、今日はミスが多く勝つことができませんでした。

GWの２つのカップ戦を通じて、フォーメーションの連携に必要な動きや身につけなければならない個人技能、そして一番重要な気持ちの持ち方など、強いチームになるために必要なことをしっかり学ぶことができました。このチームはまだ始まったばかりです。そんな状態で３年生チーム相手に上位グループに入れたことはすごいことです。もっと強くなるために、敗戦から多くを学んで次の戦いにつなげ、チームの目標を達成できるように頑張っていきましょう！

今日も多くの保護者の方々に応援に来ていただき、ありがとうございました。

今日は、関市のわかくさプラザにて行われた練習試合に参加させて頂きました。美濃市立昭和中学校、岐阜市立梅林中学校、宮田中学校の３校で行いました。序盤は自分達のペースで試合を展開し良い流れだったのですが、だんだん疲れが出てくるとリバウンドが取れず、苦しい展開となってしまいました。苦しい時でも、ディフェンスがきちんとできるようにしていきたいですね！

本日の男子卓球部は先日本入部をした1年生も練習に参加しました。
マシーンを使い、基礎のフォア打ちを中心に練習をしました。
また、明日からのトレーニングも頑張りましょう。

○バレー女子
　終日　大橋カップ２日目
　於：１日目の結果次第

○バスケ女子
　午前　練習試合
　於：若草プラザ
　
○卓球男子
　８：３０〜１２：００　校内練習

○吹奏楽
　７：３０〜１２：３０　江西中合同練習
　於：江西
　１５：３０〜１６：３０　ホルン講習会
　於：木曽川中

今日は三重県東員町総合体育館で開催された大橋カップに参加させていただきました。

午前の部グループリーグ?を２勝１敗の２位となり、午後の部順位決定戦は上位Ａグループトーナメントに進むことができました。上位トーナメントでは、一回戦敗退、３位決定戦敗退し、上位トーナメントを４位で終えました。

昨日よりも良いプレーが増え、上位トーナメントに入れたことは良かったです。一回戦の陵成中Ａ（グループリーグ?１位）との対戦は負けてしまいましたが、応援の選手も含め最後まで気持ちが切れることなく勝つことだけを考えてプレーし、格上のチーム相手にレベルの高い攻防ができました。久しぶりにドキドキ感のある試合ができ、毎試合こういう試合を行いレベルアップしていってほしいです。

また、今日は昼休憩時に笹川中とＢ戦を行なわせていただき、２年生１名、１年生６名の計７名（リベロあり）でのぞみました。１年生にとって全員でのぞむ初試合を見事勝利で飾ることができ、１年生大会が楽しみになりました。

明日は上位グループとなります。陵成戦のような試合をたくさん行い、成長を実感できる１日にしてGWを締めくくりましょう！

遠方にもかかわらず、保護者の方々に応援に来ていただき、ありがとうございました。

本日は浅井中学校さんにお越しいただき本校で練習試合を行いました。

先日観戦した西尾張大会出場チームのように全員が連動したＤＦを課題に取り組みました。
まだかみ合ってない部分が多いですが、良いお手本を西尾張大会で見ていた分、少しずつ出来るようになってきました。
たまにできるナイスプレーを常にできるように練習していきましょう。

１年生は始めて中学バスケを見たと思います。２年後、先輩たちのようになるには少しの時間でも練習していきましょう。

浅井中学校女バスのみなさん、お越しいただきありがとうございました。
また、応援に来ていただいた保護者のみなさまもありがとうございました！
（写真は佐々先生が撮ってくださいました。めっちゃかっこいいから、みんなお礼を言っておこう。）

４日に大治町スポーツセンターで行われた、尾張地区普及事業の団体戦に参加しました。

団体戦には団体戦の難しさがあり、全員が揃って絶好調ということはなかなかありません。そんな中で、自分の役割を見つけてチームのために動ける選手がいると良いムードができてきます。いつも以上に声を出したり、チームメイトを励ましたり、審判・記録の仕事などに率先して入ったりなどなど、そんな姿をたくさん見ることができたのはとても嬉しかったです。

予選はあまり勝てませんでしたが、Ａチームが決勝トーナメントで１勝することができました。フルセットまで持ち込んで負けた試合が多かったので、あと一歩を詰めていく時期なのだと思います。３年生はバランスよく練習しているぶん、いろいろな作戦で試合ができるのが強みです。２年生も技術の面以上に、中堅学年として頼もしくなってきました。行事の多い時期ですが、集中して練習していきたいと思います。

○陸上部
　１２：００〜１７：００　一宮競技場

○バレー女子
　終日　大橋カップ
　於：東員町体育館

○バスケ女子
　１２：３０〜１７：３０　練習試合　対　浅井
　於：本校
　
○野球
　終日　校内練習

○剣道
　８：３０〜１２：００　校内練習

○吹奏楽
　８：３０〜１２：００　校内練習

今日は岐阜県瑞穂市立穂積北中学校で開催されたフレンドリー岐阜カップ2日目Ｖ１０リーグに参加させていただきました。

Ｖ１０リーグを３勝３敗の５位（７チーム中）で大会を終えました。下から２番目のリーグとなり、スパイクやサーブでの得点が昨日よりも増えました。しかし、簡単なボールの処理を失敗したり、重要な場面でサーブやスパイクを失敗したりするなどして勝ち切ることができず、目標としていた賞状をゲットすることができませんでした。

同じ地区の城東中や江南北部中はＶ１リーグにいます。この差の大きさを感じ、埋めるためにはどうしたら良いのかを考えて行動しましょう。

今日もたくさんの保護者の方々に応援に来ていただき、ありがとうございました。

今日は気温が上がり、プール日和となりました。
練習の前半は、体を動かし、チームで協力することを学ぶため、ランニング後にバスケットボールをしました。小刻みにパスを回し、仲間と協力しながらフェアプレーができましたね。その後の「どろけい」でも、チームごとに作戦を立て、うまく戦っていました。１年生は入部したてにも関わらず、作戦や役割分担がチームでできていて、驚かされました。小学校で培ってきたチーム力を発揮してくれましたね。

後半は、今のベストタイムを把握すべく、計測をしたり、ドリルをしたりと、しっかりと泳ぎ込みました。ダッシュメニューでは、目標をクリアしたあとでも、さらに自分を追い込むために、プラスして泳ぐメンバーがたくさんいました。その意気込みがすばらしいですね！

明日・明後日は練習がお休みです。しっかり体を休めて、来週からまたがんばりましょう！

初夏を思わせる汗ばむ陽気の中、連休中最後の練習を行いました。

ロブを使って相手を走らせたり、コースを打ち分けて攻める練習など、試合に近い実践的な練習を中心に行いました。暑い中でしたが、みんなよく走り、ボールにくらいついていました。ナイスプレーもたくさん見られました。あとは、大会でミスせず、自分たちのプレーをできるようにすることです。これからも声を出し、集中して練習に取り組んでいきたいです。

今日は、２年生が西尾張地区大会に行っているため、１年生と３年生で練習を行いました。
いつものように基礎練習、体幹を行った後、レイアップシュートの練習をたくさん行いました。昨日よりもステップが上手になった気がします！
「継続は力なり」ですね！！