○バスケ女子
　ＡＭ　練習試合
　於：犬山高校

○水泳
　８：００〜　校内練習・大口町プール練
　於：本校〜大口町プール

今日の朝練の時間に、１、２年生から３年生へ、メッセージ色紙を渡しました。
後輩から先輩へ感謝の気持ちを、先輩から後輩へは、部活で学んだことや激励の言葉がありました。
苦しくても乗り越えることや、辛くても楽しく取り組むことの大切さ、仲間の大切さを、言葉だけでなく、背中で教えてくれましたね。
１、２年生のみんなは、先輩から学んだことを自分に生かすとともに、また後輩へと伝えていってくださいね。

３年生のみんな、部活で得られたことを、これからの歩みに生かしていってくださいね！

ＳＴ後、１・２年生から３年生に、全員のメッセージ色紙を渡しました。久々の集合はとても懐かしく、６人とも元気そうで安心しました。３年生のみなさん、４月から新しい環境でがんばってね！

○陸上
　ＡＭ　競技場練習　
　於：一宮競技場

○テニス部
　７：３０〜１２：００　練習試合　対：扶桑中
　於：本校

○野球
　ＡＭ　校内練習

○ソフト
　７：００〜　練習試合　対：千秋中
　於：本校

○サッカー
　８：００〜１２：００　校内練習

○吹奏楽
　８：３０〜１２：００　校内練習

　今朝は、運動場がぬかるんでおり、使えない場所が多く、外を走ったり室内でトレーニングをしたりする姿が多く見られました。
　辛い条件の中でも、いろいろ工夫が見られます。

　陸上部、トラックを駆け抜ける音が響く季節となりました。温かくなり連取のピッチも上がってきているようです。
　水泳部、まだ、陸上トレーニングの季節が続きますが、今の内に泳ぎに耐えられる体をつくっていきましょう。

　吹奏楽部、直前に迫った卒業生を送る会のために、演奏に磨きをかけています。きっと「栄光の架け橋」の演奏を聴きながら涙する３年生もいることでしょう。

テスト明けで、久しぶりの休日練習でした。
ランニングのあと、陸上トレーニングを行い、後半は大口町温水プールでスイムトレーニングをしました。

テスト週間中にそれぞれ自主トレーニングはしていたものの、久しぶりの部活はなかなかきつかったようです。仲間と練習することで、がんばる気持ちが引き出されることを確認できましたね。仲間と励まし合い、お互いに力を伸ばすために、部活の時間を大切にしたいですね。

今日はしっかり体を休めて、また明日からがんばりましょう！

　今日の剣道部は、基礎の体力トレーニングや素振り、ステップワークの練習を終えてから、一つ一つの技の打ち込み方について、練習を重ねました。
　特に、小手の打ち込み方については、翔キャプテンが、竹刀の交わし方から小手を打ち込むまでの流れ、そのときの踏み込の仕方と相手との間合いなど具体的な例を示しながら、説明してくれました。その後、何度も小手の打ち込み方を練習している１年生の姿も見られました。
　一つの技を自分のものにするには、練習で繰り返し、実践で失敗・成功をしながらみにつけるしかありません、がんばりましょう。

　今日は、伊藤コーチが来てくださり、丁寧にバック打ちの基本などを指導してくださいました。お忙しい中、時間をみつけてアドバイスをしてくださり、ありがとうございます。

○バスケ男子
　８：３０〜１２：３０　校内練習

○卓球男子
　８：３０〜１２：００　校内練習

○水泳
　８：００〜　校内練習・大口町プール練
　於：本校〜大口町プール

○剣道
　８：３０〜１２：００　校内練習

1，2年生は学期末テストが終わり、部活動が始まりました。今日の手芸調理部は、3月6日の卒業式のひな壇で使用する白布のアイロン掛けをしてくれました。今までお世話になった3年生の先輩に感謝を込めて、丁寧にアイロンをあてていました。普段から、カーテンの補修やCD デッキのカバー作成など、積極的に引き受けてくれて、とても頼もしい手芸調理部のメンバーです。
いつも、本当にありがとう！

○陸上
　ＡＭ　陸上教室　於：美濃加茂高校
　ＰＭ　校内練習　※どちらか一方のみ参加

○バレー男子
　９：００〜１３：００　練習試合
　於：江南北部中

○バスケ女子
　１２：３０〜１７：００　練習試合　対：犬山東部中・羽島中央中
　於：本校

○テニス部
　８：００〜１２：００　校内練習

○卓球女子
　８：１５〜１２：００　練習試合　対：扶桑中
　於：本校

○野球
　ＡＭ　校内練習

○ソフト
　８：００〜１２：００　校内練習

○サッカー
　８：００〜１２：００　校内練習

○吹奏楽
　８：３０〜１２：００　校内練習

　学年末テスト最終日、全部活休養日のST後に部活悩み相談会を行いました。
宮中を支える全部活動のキャプテンに集まってもらい、各部での悩みや、うまくいっている活動、今よりももっと良い部活動にするためにはどうしたら良いか等などを話し合いました。

日頃キャプテン達が、自分の部をいかに良くしていこうかと色々と考えながら悩みながら頑張っているということを改めて感じました。
各部活で出た悩みやうまくいかないことについて、他の部のキャプテンが積極的にアドバイスをしたり、アドバイスを受けて意欲がわいてきたキャプテンもいましたね！
部活動はそれぞれ違いますが、部をしっかりとまとめてより良い部活動にしていこうという想いは皆同じはずです。意識を高く持ち活動を続けていく限り、悩みは尽きないと思いますが、これからも、お互いに情報交換をし合い、より良い部活動にしていけるといいですね。
これからも宮中の部活動を引っぱっていけるように、よろしくお願いします！

　今日の午後から試験週間ということで、今朝は部活動を実施している部は多くありませんでした。バレー部よりレシーブしにくいサーブを目指してがんばっています。
　水泳部、今日もしっかり筋力トレーニングをしています。
　これで部活動は、１０日間の休みに入ります。試験勉強の合間に少しだけでも運動をできると、頭も活性化すると思います。

昨日は江南市民駅伝、今日は校内練習を行いました。

江南市民駅伝では、Aチームが６位入賞！今チームで、初めての賞状です。おめでとう！次はバスケで獲るぞ！
また、Ｂ、Ｃチームも良い結果を残し、女子バスケ部全員の走力がついてきたことが分かりました。

本日は校内練習を行いました。
１対１でのＤＦの間合いを練習しました。ファールになる時ならない時の差は必ずあります。ファールにならないようがんばりましょう。
また、パスランの練習では動きをドンドン増やしました。
パスをしたら動く。これが身体に染み付くまでやりこみましょう！！

明日からテスト週間に入り部活がありません。
勉強をしっかり頑張る事と、せっかく付いてきた体力を無くさないように各自でトレーニングして下さいね。

入賞チームの記念写真

中学生男子の部
　陸上部Ａ　第２位
　駅伝部Ｚ　第４位
　水泳部Ａ　第５位

女子の部
　駅伝部Ａ　第３位
　バスケ部Ａ　第６位

一般の部
　宮中教員チーム　第３位

ゴールの様子です。

スタートと２区の様子です。

今日は校内でトレーニングをしたあと、大口町温水プールに行きました。
昨日の駅伝大会の疲れが少し残っていたようですが、テスト週間前の最後の休日練習だったので、がんばって取り組みました。プールでは、２時間とも２コース使うことができたので、のびのびと泳ぐことができました。
これらのトレーニングの積み重ねが結果につながることは、昨日の駅伝大会でも証明されました。テスト週間中は、勉強の合間に自主トレをして、体力を維持していきましょう。

プールからの帰り道、天気はよかったのですが、風がかなりつよく吹いていました。とても疲れていると思うので、午後はゆっくり休養を取りましょう。