今日は、肌寒い天気でしたが、声を出し元気に練習を行いました。
基本練習を中心に行い、たくさんのボールを打ちました。
フットワークを織り交ぜた練習も行い、足を使って打つことを心がけながら練習に取り組みました。

◯陸上
　１２：００〜１６：３０　競技場練習
　於：各務原競技場

◯テニス
　８：００〜１２：００　校内練習

◯卓球男子
　９：００〜１２：００　校内練習

◯卓球女子
　１２：３０〜１６：００

◯ソフト
　８：００〜１２：００　校内練習

◯サッカー
　８：００〜　校内練習

◯剣道
　８：００〜１１：００　校内練習

◯吹奏楽
　８：３０〜１２：００　校内練習

　卓球部人数が多いので、いつもローテーションの工夫をしています。
　野球部、運動場を見回るとき、いつも片付け・トンボがけになってしまっていますので、今日はたっぷり載せます。　

　今朝も曇天の中、外の部活動はがんばっています。
　水泳部、体幹トレーニングをがんばっています。ぶれのない効率的な泳ぎを実現するためにもしっかり鍛えて行きましょう。
　サッカー部、少しずつ開いてボールをもらえるようになってきました。
　駅伝チームは県大会が終わり、また、新しい１年が始まります。また、地道な積み重ねを大切にしていきましょう。

本日は浅井中学校さん、中島中学校さんにお越しいただき、練習試合をしました。

両チームとも長身選手がおり、ゴール下が強かったです。
特にリバウンドに苦しみました。
長身選手相手でもリバウンドを獲れるようにスクリーンアウトをしっかりしていこう。

まだ、チームで目指しているＤＦはできていません。常に意識して準備しましょう。相手のＯＦを守るのではなくこちらのＤＦを仕掛けられるようになりましょう。

保護者の皆様、寒い体育館の中、応援ありがとうございました。
（写真が少なくて申し訳ありません。）

テストが明けて、久しぶりの休日練習です。
今日は前半は学校で基礎的なトレーニングをし、後半は大口町温水プールに行って、泳ぎました。久しぶりのスイムトレーニングだったので、体力的に厳しさを感じるメンバーもいたようですが、みんなで予定していたメニューを終えることができました。
がんばりましたね！

来週も大口プールに行く予定です。泳げる機会は限られているので、しっかりと練習しましょうね！

◯陸上
　７：３０〜　練習
　於：フラワーパーク

◯バスケ女子
　８：００〜１２：３０　練習試合
　於：本校

◯サッカー
　７：００〜　１年生大会　９：００　キックオフ
　於：扶桑北中

◯水泳
　８：００〜　校内・大口プール練習
　於：大口プール

　本日、一宮市総合体育館で全尾張中学生剣道大会が開催されました。
　規模や人数の多さに圧倒された選手もいたことでしょう。
　１回戦は、男女とも春日井西部中との試合になりました。丁度、１年ほど前練習試合で対戦した経験はありますが、強かったイメージが残っています。
　試合結果は、男子は２対２で本数差で、僅差の惜敗をしてしまいました。この冬しっかり鍛えて半年後には、リベンジを果たしましょう。
　　女子も健闘しましたが、相手チームは小学校からの経験者が多く、なかなか歯が立ちませんでした。１日１日の進歩を確かめながら、今日の経験をこれからに生かして行きましょう。

　

　やはりベスト４に残るチームはレベルが高い。
　試験明けということを差し引いても、力の差を感じました。
　攻めでは、時々いい展開も見られましたが、それ以上に守備の乱れから多くの失点をしてしまった感じがします。
　この冬、守備練習をしっかりして、春、この悔しさを晴らし、西尾張大会への切符を勝ち取りましょう。

今日は、犬山中学校ソフトテニス部のみなさんにお越しいただいて、練習試合を行いました。１年生も試合を行いました。
期末テスト明けということもあって、本調子ではない人が多く、ミスが目立ちましたが、２年生は、前衛が積極的に取りにいくなど、前向きなプレーが見られました。１年生は、少しずつ上手く打てるようになってきていますが、ポジション取りやコースのねらい方など、まだまだ勉強が必要です。冬の間の練習で、それぞれ課題を克服し、レベルアップしていきたいです。
犬山中学校ソフトテニス部のみなさん、遠いところお越しいただきありがとうございました。

◯バレー男子　
　１２：３０〜１６：３０　校内練習

◯バレー女子
　ＰＭ　藤里小練習
　於：藤里小

◯バスケ男子
　ＡＭ　校内練習

◯テニス
　８：００〜１２：００　練習試合　対　犬山中
　於：本校

◯卓球男子
　１３：００〜１６：００　校内練習

◯卓球女子
　８：３０〜１２：３０

◯野球
　練習試合　１１：００　千秋中　１３：００　一宮北部中
　於：一宮北部中

◯ソフト
　６：５０〜　秋季合同練習会　９：００　プレイボール
　於：扶桑北中

◯サッカー
　８：００〜１２：００　校内練習

◯剣道
　終日　尾張中学校新人戦剣道大会
　於：一宮市総合体育館（ディアドラアリーナ）

◯吹奏楽
　８：３０〜１２：００　校内練習

　卒業生の三嶋　響　君が大将を務める高校が、この度、愛知県高等学校剣道選抜大会を勝ち進み、早春に開催される「全国高等学校剣道選抜大会」に出場できることが決まり、うれしい報告に来てくれました。
　宮中の卒業生が、どんどん活躍をしてくれることはとても誇らしいことです。全国大会でも、活躍を期待しています。
　※　剣道の試合の写真は、中学校在校当時の西尾張大会個人戦のものです。

　ソフト部明日は尾北支所大会の準決勝です。相手は前年の優勝校ですが、気後れすることなく全力を発揮してください。
　剣道部明日はオール尾張の大会です。自分の成長が確認できる試合になるように願っています。
　バスケットボール部、フェンスのプールフェンスの工事がなかなか完了できず申し訳ありません。

　１０日ぶりの部活動で、体はなまっていませんでしょうか？
　試験明けで、やっとできる部活動、少し嬉しそうです。
　バレーボール部男子、基礎練習が定着してきました。今後が楽しみです。
　どの部も、これから寒くなります。ＵＰを十分して、けがのないように練習をしましょう。

　今日から、期末試験の試験週間に入りますので、今朝が試験前最後の部活動になります。もちろん、月曜日の朝ですので、活動していない部も多くあります。
　部活動に、注いでいたエネルギーを上手に学習に向けてほしいものです。
　
　

昨日は滝中学校さんと北名古屋市立熊野中学校さんが来てくださり、３校で練習試合を行いました。相手チームのエースの攻撃に連続失点が続き、なかなか自分たちのペースを作ることができませんでした。ミスをした後にもっと励まし合ったり、相手のチームの弱点を見つけて作戦を練ったりするなど、もっとチームとして話し合いができるといいですね。そうすることで、チームとして成長していくと思います！頑張りましょう！！

先日、雨で途中延期になった市民大会の準々決勝からの試合が、滝学園テニスコートで行われました。
宮中は、ベスト８に残った、丹羽・原組と吉田・高橋組が出場しましたが、丹羽・原組は、江南北部中、吉田・高橋組は江南西部中に敗れてしまい、ベスト４進出はなりませんでした。
相手の強い速いボールや厳しいコースのボールに対応しきれなかったり、先に攻めることができなかったり、イージーミスが少なくなかったりと、多くの課題がありました。地区上位や西尾張大会を目指すには、これらの課題を克服していく必要があります。今までよりさらに高い目標をもって練習に臨み、上位入賞を狙える力をつけていきたいです。

今日は、市民戦終了後、滝中、江南西部中、江南北部中、宮中の４校で、合同練習試合を行いました。
市民戦に勝ち残った強いチームと試合ができたり、１年生も他校の１年生と試合をして力試しをすることができました。
市民戦に入賞した上位ペアとの差は少なくありませんが、この経験を生かして、冬の練習に取り組んでいきたいと思います。

テスト前最後の部活で多くのチームと試合をすることができました。新しいことを試す絶好の機会となりました。新たに取り組んでいることで上手く機能していることも多くありました。また、今後のチーム・個人の課題が明確になったと思います。今後、より意識を高めて練習に取り組んでいきましょう。
試合をしていただいたチームの皆様ありがとうございました。
保護者の皆様、車出しや応援、朝早くからの準備など協力していただきありがとうございました。

※明日の朝練はお休みです。しっかりテスト勉強しましょう。

先日、雨のため、中断・延期となった市民大会が、滝学園テニスコートで行われています。
宮中は、丹羽・原組と吉田・高橋組がベスト８に残り、準々決勝に出場しました。
残念ながら、丹羽・原組は江南北部中、吉田・高橋組は江南西部中に敗れてしまいました。
大会終了後、合同の練習試合を行います。