本日は本校に浅井中さんと丹陽中さんをお招きし練習試合を行いました。

相手チームは１つ１つのプレーが速く、付いていけない場面が多くありました。
速い攻撃に逃げ腰になり、なかなか自分たちのプレーができませんでした。せっかく攻めることができても簡単なシュートを外し続けました。
決めてやろう。私がチームを勝たせよう！というくらいの気持ちの選手がほしいです。

新人戦に向けて課題が多く出ました。月曜日に練習して修正していきましょう。
（台風が過ぎてくれれば・・・）

○卓球男子
　９：００〜　一万人卓球大会
　於：市民体育館

○卓球女子
　９：００〜　一万人卓球大会
　於：市民体育館

○野球
　９：００〜　練習試合　対　羽島ドリームズ
　於：本校

○剣道
　８：３０〜１１：３０　校内練習

今日は雨が降っていたので、スイムトレーニングと室内での陸上トレーニングの両方を行いました。久しぶりの本格的な陸上トレーニングで、かなりきつかったと思いますが、しっかりと追い込んで鍛えることができました。相当疲れているはずなのに、最後のメニューで一番声が出ていました。がんばりましたね！みんなの強い気持ちが伝わりました。

明日はオフなので、体をしっかり休めて、月曜日に備えましょう！

今日は、練習開始後に雨が降ってきてしまったため、室内に移動して練習を行いました。
フットワークや筋トレをたっぷりおこない、ポジションなどの学習も行いました。
雨にも負けず、頑張っています。

○陸上部
　１３：００〜１７：００　競技場練習
　於：各務原競技場

○バレー男子
　９：００〜　練習試合　対：古知野中
　於：古知野中

○バレー女子
　１０：００〜１５：００　校内練習

○バスケ女子
　１２：３０〜　練習試合　対：浅井中・丹葉中
　於：本校

○テニス
　８：００〜１２：００　練習試合　対：古知野中
　於：本校

○卓球男子
　１０：００〜１２：００　校内練習　希望者のみ

○卓球女子
　１０：００〜１２：００　校内練習　希望者のみ

○ソフトボール
　９：００集合　　練習試合　対：中部中
　１４：５０プレイボール　於：祖父江中

○サッカー
　７：３０〜１２：３０　校内練習

○水泳
　７：３０〜　校内練習

○吹奏楽
　８：３０〜１２：００　校内練習

今日の花（ウォーターミント）

　いつも週末金曜日の笑顔はとてもすてきです。
　宮中生にとって良い週末になりますように！
　台風の災禍がありませんように！

　薄暮の中、多くの生徒が駅伝練習に参加しています。一緒に先生たちも走っています。
「頑張れ」「前に付いてけ」「あと少し」と励ます声が校舎にこだましています。

エッサッサやポン文字の練習が始まり、少し忙しい二学期。

駅伝練習に参加している生徒もたくさんいます。

そんな中ですが、授業は集中して頑張っていました。

そうですね、まずは毎日基本の授業が大切です。

どんなに慌ただしくなっても、当たり前のことをおろそかにしないように頑張っていきましょう！

エッサッサの練習も今日で３回目、運動場での練習の様子を見に行きました。

３年生・２年生の先輩方に比べれば、まだまだ元気がないかな？

恥ずかしがっているのでしょうか？

見ている方としたら、声が出ていない方がよっぽど恥ずかしく思えます。

動作が小さいほうが、よっぽどかっこ悪く思います。

エッサッサは演技のひとつです。元気で勇ましい自分を演じてください。

いつもの自分ではない自分を演じてみてください。

来週は、ひと皮向けた１年生の皆さんが見られるのを期待しています。

７時間目の後でしたが、短い時間で集中して練習をすることができました。だんだん日が暮れるのが早くなってきました。来週から最終下校時刻が早くなるので、今日のように集中して練習していきたいですね！

今日は始めに真野総監督からお言葉が、、、

空気感が違いました。

みんなの本気と真野先生の本気。

その後の練習も、どこの組も

『自分のクラスがセンターを獲る！』という意気込みを感じました☆

エッサッサがはじまって４年目。

先輩たちの伝統を超えてみせましょう！

頑張れ３年生！頑張れ宮中男子諸君！！

今日はポン文字の練習の様子をパシャ！

いいですね〜♪

男子は女子の応援パワーをこのＨＰから受け取りましょう！

女子のみなさん、素敵な応援をありがとう☆

　入退場の練習から、各クラスの練習から一通りの練習を行いました＾−＾

　「　頑張れ〜＾＾　」
　　　「　あ、時間！　」
　「　やったー！！　」

　笑顔たくさん、元気いっぱいに取り組むことができました♪

■□　プレ大会結果　□■
優勝＝１組
準優勝＝４組
第３位＝２組

集団行動賞＝５組
さわやか応援賞＝３組

みんなよく頑張りました♪

　１限から学年競遊の練習がありましたが、その朝から朝学をしっかりと取り組むことができました＾−＾

　集中した時間を創り上げることができたのは、みんなの協力のおかげです！

　さあ、今日も輝いていきましょう♪

ひとりでなく、誰かと共に歩むとき大切なこと

すなおであること
ひたむきであること

仲間と共に歩むとき、自分の姿を確かめよう

自分は、すなおであるか
自分は、ひたむきであるか

『は、チーズ！！！』

卒業アルバムの出来栄えが楽しみですね♪

写真屋さんが撮ったものはもっと一人ひとりの顔がはっきりとしています！

これから卒業アルバムの写真を色々撮っていくので、体調管理をしておきましょう☆

　台風が徐々に接近しているそうです。連休中の過ごし方に注意をしてください。
今日も７時間目まであって、たいへんですが１日がんばりましょう。
　朝のすてきな笑顔に協力してくれたみなさん。ありがとう。

　穏やかなスポーツ日和の朝です。
　子どもの頃、よく「スピードは最高の技術です」と言われました。サッカーやバスケのドリブル、パスのスピード、バレーボールのレシーブからスパイクまでの素早さ、剣道の打ち込みの速さ、日々の練習の中で意識をできるといいと思います。　　

今日の花（ソバ）