【メニュー】
ひやしちゅうか（ひやしちゅうかのぐ　スープ）　　ひじきいりにくだんご　
ゴーヤチップス　　ひやしちゅうかめん　　ぎゅうにゅう

　ゴーヤは、にがうり、ツリレイシとも呼ばれ、熟す前の未熟果を食べます。ゴーヤに含まれる苦味成分とビタミンＣは、共に夏バテ解消に効果的です。

【メニュー】
はまちのてりやき　　あいまぜ　　あおさじる
ごはん　　ぎゅうにゅう

　今日は三重県の郷土料理です。三重県で獲れる旬のはまちを照り焼きにしました。はまちは、出世魚の一つで、成長とともに名前が変わっていく魚です。

【メニュー】
とりにくのたつたあげ　　かぼちゃのアーモンドあえ　　とうがんじる
ごはん　　ぎゅうにゅう

　竜田揚げは、下味をつけてから米粉、でんぷんをつけて揚げたものです。下味をつけることで、鶏肉のほかにも臭みの強い魚や肉に適した調理方法です。

【メニュー】

なつやさいカレー　　ころころサラダ　　れいとうみかん
はつがげんまいごはん　　ぎゅうにゅう

　２学期最初の給食です。夏野菜カレーには、かぼちゃ、ピーマン、なす、トマトの夏野菜が入っています。旬の食材なので、栄養価が最も高まっています。