【メニュー】
ししゃもフライ　　うのはなのいために　　みそけんちんじる
ごはん　　ぎゅうにゅう

　ししゃもは、丸ごと食べられるので、骨をつくるのに欠かせないカルシウムを豊富にとることができます。日本でししゃもが獲れるのは北海道だけと言われています。

【メニュー】
ぶたにくのしょうがやき　　ささみとほうれんそうのおひたし　　こうみじる
なし　　ごはん　　ぎゅうにゅう

　みょうがは、地下にある茎から出た花穂で、花みょうがとも呼ばれます。みょうがは、花を食べる野菜ですが、野菜には茎や実を食べるものなどがあります。

【メニュー】
しゅうまい　　マーボーやさい　　ちゅうかサラダ
ごはん　　ぎゅうにゅう

　ちゅうかサラダの中にあるチンゲン菜は、白菜の仲間でシャキシャキとした歯ざわりとほのかな甘みが持ち味の野菜です。全国各地で栽培されており、愛知県の生産量は全国４位です。

【メニュー】
いわしのうめに　　なすのあげにびたし　　ぐだくさんじる
ごはん　　ぎゅうにゅう

　いわしは、「イワシは百匹、頭の薬」と言われるほど、栄養価の高い魚です。日本では、真いわし、うるめいわし、かたくちいわしの３種類が主に流通しています。

【メニュー】
わふうハンバーグ　　こうやどうふのごまあえ　　なめこじる
ごはん　　ぎゅうにゅう

【メニュー】
くりごはんのぐ　　さんまのしおやき　　ちょうようじる
ごはん　　ぎゅうにゅう

　９月９日は、重陽の日です。菊酒を飲むことにちなみ、汁に菊型のかまぼこを入れました。また、栗ご飯を食べる習慣があり、栗の節句とも呼ばれています。

【メニュー】
ひやしちゅうか（ひやしちゅうかのぐ　スープ）　　ひじきいりにくだんご　
ゴーヤチップス　　ひやしちゅうかめん　　ぎゅうにゅう

　ゴーヤは、にがうり、ツリレイシとも呼ばれ、熟す前の未熟果を食べます。ゴーヤに含まれる苦味成分とビタミンＣは、共に夏バテ解消に効果的です。

【メニュー】
はまちのてりやき　　あいまぜ　　あおさじる
ごはん　　ぎゅうにゅう

　今日は三重県の郷土料理です。三重県で獲れる旬のはまちを照り焼きにしました。はまちは、出世魚の一つで、成長とともに名前が変わっていく魚です。

【メニュー】
とりにくのたつたあげ　　かぼちゃのアーモンドあえ　　とうがんじる
ごはん　　ぎゅうにゅう

　竜田揚げは、下味をつけてから米粉、でんぷんをつけて揚げたものです。下味をつけることで、鶏肉のほかにも臭みの強い魚や肉に適した調理方法です。

【メニュー】

なつやさいカレー　　ころころサラダ　　れいとうみかん
はつがげんまいごはん　　ぎゅうにゅう

　２学期最初の給食です。夏野菜カレーには、かぼちゃ、ピーマン、なす、トマトの夏野菜が入っています。旬の食材なので、栄養価が最も高まっています。