今週の目標は、「素直にありがとう、ごめんなさいを言おう」です。

今日の給食 10月11日

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くりコロッケ  ひじきとえだまめのにもの  じゅうさんやじる
ごはん  ぎゅうにゅう

663キロカロリー

 今日は十三夜です。十三夜は旧暦9月13日にあたり、十五夜の次に訪れる名月と言われています。この時期に収穫をした栗や豆を月にお供えすることから、栗名月豆名月とも呼ばれます。

今日の給食 10月10日

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【メニュー】
さけのこうそうフライ  ポパイサラダ  キャロットポタージュ
ロールパン ぎゅうにゅう  ブルーベリージャム

741キロカロリー

 10月10日は目の愛護デーです。目にはよいと言われる成分のアスタキサンチンは鮭から、βカロチンはにんじんとほうれん草から、アントシアニンはブルーベリーから摂れるように、給食に取り入れました。

今日の給食 10月9日

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【メニュー】
あつあげのだしじょうゆかけ  きつねあえ  うのはなじる
なっとう  ごはん  ぎゅうにゅう

616キロカロリー

 大豆は、大豆そのものだけでなく、発酵させたり、ゆでたり、しぼったりと様々な工程を加えることで多くの食べ物に変身します。今日の給食には6種類の大豆製品を使いました。
その6種類とは!?

答えはこちら

今日の給食 10月8日

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【メニュー】
さんまのしおやき  こまつなのおかかあえ  のっぺいじる
ごはん  ぎゅうにゅう

592キロカロリー

 今日は暦で寒露(かんろ)です。秋の長雨が終わって、本格的な秋が始まる頃です。給食では旬のさんまが骨付きで出ました。

今日の給食 10月7日

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【メニュー】
ビビンバ  だいずもやしのナムル  わかめスープ
ごはん  ぎゅうにゅう

558キロカロリー

 韓国の食事はご飯にスープが付きます。日本とは違って、ご飯をスープに入れて食べることがおいしい食べ方とされています。マナーは国によって違います。

今日の給食 10月4日

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【メニュー】
チキンケバブ  タブーリ(クスクスのサラダ)
ハリーラ(トマトとまめのスープ)
ぜんりゅうふんパン  ぎゅうにゅう

560キロカロリー

 今日は東京五輪に向けての国際料理の日で、アフリカのモロッコ料理です。料理によって様々な香辛料を組み合わせて作りますが、唐辛子はほとんど使わないので辛みは少なく、深みのある味わいです。

 

今日の給食 10月3日

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【メニュー】
もどりがつおのあまがらめ  だいこんとぶたにくのにもの
キャベツのゆずこんぶ  ごはん  ぎゅうにゅう

618キロカロリー

 かつおは暖かい水域を好み、群れを作って、春は北へ上り、秋は南に下ります。秋にとれるかつおは戻りがつおと呼ばれ、脂がのっておいしいと言われています。

今日の給食 10月2日

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【メニュー】
とうふハンバーグ  きんぴらごぼう  なすのみそしる
ごはん  ぎゅうにゅう  きょほう

612キロカロリー

 10月2日は豆腐の日です。とう(10)ふ(2)という語呂合わせから制定されました。和食に欠かせない豆腐ですが、もとは中国生まれで、日本には奈良時代に伝わったと言われています。

今日の給食 10月1日

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【メニュー】
くしカツ  じゃここうこ  せんばじる
ごはん  ぎゅうにゅう

688キロカロリー

 今日は大阪府の郷土料理です。商人の町の大阪は「捨てるのはもったいない。何かに使えないか。」という考えから作られた料理が多く、船場汁もそのひとつです。

今日の給食 9月30日

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【メニュー】
なんぶさけのやきつけ  めかぶのすのもの  いものこじる
ごはん  ぎゅうにゅう

556キロカロリー

 今日は岩手県の郷土料理です。岩手県でよくとれるめかぶは粘りが特徴の海藻です。めかぶのねばり成分には、免疫力を高める働きがあると言われています。

今日の給食 9月27日

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【メニュー】
とりにくのあまずいため  ちゅうかかいせんうまに  バンサンスー
ごはん  ぎゅうにゅう

636キロカロリー

 バンサンスーは、中華料理の一つで春雨と細切りにした野菜を酢で和えたものです。「バン」は和える、「サン」は三、「スー」は細切りという意味です。今日は春雨、ハム、きゅうりの3種類の食材を使いました。

今日の給食 9月26日

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【メニュー】
チキンチャナカリー  サモサ  キャベツのサブジ
ナン  ぎゅうにゅう

597キロカロリー

 今日はインド料理です。インド料理は、スパイス料理と言われるほど数種類のスパイスを使います。気候や体調に合わせて調合し、奥深い味わいを作り出します。

〈ナン〉
  インドのパン。タンドゥールという窯にはりつけて焼く。
〈チキンチャナカリー〉
  スパイスを組み合わせて作る。チャナとはひよこ豆のこと。
〈サモサ〉
  軽食のひとつ。小麦粉の皮でスパイスで味付けた具を包み、揚げたもの。
〈キャベツのサブジ〉
  キャベツを蒸して、スパイスで味付けたもの。

9月25日の給食

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 昨日、給食の献立紹介ができませんでしたので、本日紹介させていただきます。

【メニュー】
れんこんコロッケ  ほうれんそうのおひたし  むらくもじる
わかめごはん  ぎゅうにゅう

583キロカロリー

 むらくも汁は、卵を溶いて、汁の中に入れたときに膜状に広がり、それが空にうっすらと広がる、むら雲に見えることから名付けられました。むら雲とは、秋の空によく見られる雲です。

今日の給食 9月24日

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【メニュー】
さばのぎんがみやき  しばづけあえ  ゆばのすましじる
ごはん  ぎゅうにゅう

595キロカロリー

 さばは、秋から冬にかけて旬をむかえ、この時期のさばは脂がのっています。さばの脂に多く含まれているDHAは、脳の働きを活性化する働きがあります。

今日の給食 9月20日

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【メニュー】
とりてん  てんしょのいために  おおいたのっぺじる
ごはん  ぎゅうにゅう

626キロカロリー

 今日は大分県の郷土料理です。大分県は鶏肉の消費が全国トップクラスで、とり天以外にも、とりめしやとり汁など鶏肉を使った郷土料理が数多くあります。

今日の給食 9月19日

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今日は食育の日です。

【メニュー】
すずきいりはんぺん  とうがんいりにくじゃが  
あいちけんさんだいずのごまあえ
ごはん  ぎゅうにゅう

618キロカロリー

 今日の冬瓜入り肉じゃがは、古知野中学校の応募献立です。冬瓜に味がしみこみやすいよう、少し味付けを濃くする工夫をしてくれました。冬瓜は愛知県産です。

今日の給食 9月18日

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【メニュー】
ハンバーグのトマトソースかけ  マカロニサラダ  とうにゅうチャウダー
ミルクロールパン  ぎゅうにゅう

702キロカロリー

 チャウダーは、肉や魚介、野菜が入ったアメリカ合衆国発祥の具だくさんスーパーです。名前は英語で食事をするChow(チャウ)に由来すると言われています。


今日の給食 9月17日

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【メニュー】

かわはぎのてりやき  チンゲンサイのささみあえ  かおりみそしる
なし  ごはん  ぎゅうにゅう

587キロカロリー

 梨には、日本が原産の日本梨、ヨーロッパ原産の洋梨があります。今日の梨は日本梨で、形は丸く、食感はシャキシャキとしています。洋梨はしずく型をしており、果肉が柔ら内のが特徴です。

今日の給食 9月13日

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【メニュー】
ハムのたまごつつみやき  さといものにっころがし  つきみじる
ごはん  ぎゅうにゅう  じゅうごやゼリー

642キロカロリー

 今日は十五夜です。十五夜は、月がとてもきれいに見える日で、作物の豊作に感謝し、さといもや団子をお供えします。今日は、じゃがいもの団子を月に見立てた月見汁とさといもの煮っころがしが出ました。

今日の給食 9月12日

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【メニュー】
あげどりとカシューナッツのレモンじょうゆかけ  おかかあえ
たまねぎのしろみそしる  ごはん  ぎゅうにゅう

656キロカロリー

 カシューナッツは、カシューアップルという果実の先端に付いている、まが玉型の種実です。生のものは毒があるので、煎って毒抜きをします。毒抜きしたものをそのまま食べたり、炒め物に入れたりします。
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