感謝の習慣で人生は好転する
一般に，感謝には三段階あります。
第一は，人から何かしてもらって感謝する。言葉や形にしてこそ感謝は伝わります。
第二は，当たり前だと思っていたことに感謝する。ぜんぶ有り難いことだと気づきます。
第三は，辛く苦しいときにも感謝する。ピンチがチャンスに変わっていきます。

ありがとうは魔法の言葉
唱えると、幸せの神様がやってくる
相田みつを

「ありがとう」と言うときは、その相手に対して、感謝の気持ちで満たされていますよね。
心の中で思うだけでもいいのですが、実際に口に出すことも重要ですね。
そうすることで、相手に対しても感謝の気持ちが伝わりますし、自分自身も「ありがとう」という気持ちが深くなります。

実は、脳科学からも言葉にすることは重要だということがわかっています。
口から言葉を出すことで、脳は「ありがとう」と思えることを発見しようとするそうです。

だから、どんどん「ありがとう」と思うことがふえるんですね。