保健室の掲示板にすてきな言葉がありました。
『プチ紳士からの手紙』という雑誌に掲載されていたのものです。


感謝の習慣で人生は好転する

一般に，感謝には三段階あります。

第一は，
人から何かしてもらって感謝する。言葉や形にしてこそ感謝は伝わります。

第二は，
当たり前だと思っていたことに感謝する。ぜんぶ有り難いことだと気づきます。

第三は，
辛く苦しいときにも感謝する。ピンチがチャンスに変わっていきます。　

「ありがとう」は人気ナンバー1の言葉　
「ありがとう」という言葉は色んなランキングで1位に選ばれています！　例えば……
21世紀に残したい言葉ランキング　1位
彼氏に求めている言葉ランキング　1位
自己肯定感を育む言葉ランキング　1位
子供が大人からいわれてうれしい言葉ランキング　1位

「ありがとう」の言葉をもらうと嬉しくなりますし、他人に「ありがとう」というと幸せが深まります。
心が疲れてしまった人に対しても「ありがとう」が一番いいのですね。
老若男女問わず、みんな大好きな言葉が「ありがとう」です。

過去と他人は変えられない。しかし、自分と未来は変える事ができる。
エリック・バーン（カナダ出身の医師：1910年〜1970年）


明日がいい日になればいいと、だれもが願うものですよね。今日よりすこしでも、良い暮らしを送ることができるよう、より良い自分になれるよう、素敵な行いをしていきたいものです。
もし、あのとき、ああしていたら。過去の行いを悲しく思うことはよくあることです。でも、実際に起こってしまったことは、もう変わることはありません。ほかの人の行いを変えることも難しいことです。でも、これから先の自分の未来はいくらでも変えていくことができます。より良い自分になるために、どうしたらいいのか心に留めて行動していきたいですね。

一休さんが亡くなる際に、弟子たちに遺言を残しました。 弟子たちには「どうしても困ったら、遺言を見なさい」と伝え息を引き取りました。 そして何年かして、本当に困った事が起こり、弟子たちが遺言書を開いたところ 「大丈夫」、「心配するな」、「何とかなる」とだけ書かれていたそうです。 素晴らしい言葉じゃないですか？

人生は一冊の書物に似ている。
馬鹿者たちはそれはパラパラとめくっているが、
賢い人間はそれを念入りに読む。
なぜなら、彼はただ一度しか
それを読むことが出来ないのを知っているから。
　

ジャン・パウル（Jean Paul, 1763年3月21日 - 1825年11月14日）はドイツの小説家。本名、ヨハン・パウル・フリードリヒ・リヒター（Johann Paul Friedrich Richter）。該博な知識に基づく機知とユーモアに富んだ中長編を発表、当時のドイツ文壇におけるシュトルム・ウント・ドランクや古典主義、ロマン主義いずれとも距離を置き独自の文学世界を作り上げた。主要作品に『ヘスペルス』『陽気なヴッツ先生』『ジーベンケース』『巨人』『生意気ざかり』『彗星』など。

みんな！！竹になろうよ。

竹ってさあ台風が来てもしなやかじゃない。

台風負けないんだよ。

雪が来てもね。

おもいっきりそれを跳ね除ける！！

力強さがあるんだよ。

そう、みんな！！！

竹になろう！！！

バンブー！！！

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松岡 修造（まつおか しゅうぞう、1967年11月6日 - ）
東京都出身の日本の元男子プロテニス選手、兼スポーツキャスター、スポーツ解説者。現日本テニス協会理事強化本部副部長。身長188cm、体重85kg。右利き、バックハンド・ストロークは両手打ち。ATP自己最高ランキングはシングルス46位、ダブルス95位。ATPツアーでシングルス1勝（日本人男子初のATPツアーシングルス優勝）、ダブルス1勝を挙げた。1995年ウィンブルドン選手権男子シングルスで日本人男子として62年振りにグランドスラムベスト8に進出した人物である。また、ウィンブルドン選手権での通算7勝は2015年に錦織圭に抜かれるまで日本人最多の記録であった。
現役引退後はジュニア選手の指導やテニス大会の運営、日本テニス協会の理事を務めるなど引き続きテニスに携わりつつ、スポーツキャスター、タレント、日本オリンピック委員会スポーツ環境専門委員、ミズノスポーツ振興財団顧問などとしても活動している。