本日は、先生の高校時代の野球部の後輩で、現在、理学療法士として働いている後藤君をお招きし、野球につながるトレーニングや怪我予防に効果的なストレッチなどを教えていただきました。

今までにやったことがあるような動きでも、意識する部分や、やってはいけない動きを詳しくおしえてもらったりして、非常に濃い２時間となりました。

お忙しい中、みんなのために資料までつくって、わざわざ名古屋から来てくれた後藤君に感謝し、今日学んだことをこれから取り入れていきましょう！！