今日も駅伝練習からスタートでした。
寒い朝でしたが、しっかり走り込みました。トレーニングも、２学期の締めくくりにふさわしく、時間いっぱいみっちり行いました。それぞれに自覚があるのではないかと思いますが、前と同じメニューでも、より短い時間でこなせるようになったと思います。努力の成果が出ていますね！

練習の後は、プール周辺や更衣室、管理室などの大掃除をしました。
日頃の清掃活動をしっかりやっている様子がわかるほど、各自が率先して動いて、テキパキと進めることができました。おかげで、すっかりキレイになりましたね！気持ちよく新年を迎えることができます。
最後まで片付けを手伝ってくれた女子のみんな、どうもありがとう！

新年は１日に江南市の走り初め大会があります。９時頃に江南市民体育館に集合になります。
また、水泳部としては、４日の駅伝練習からスタートになります。
せっかく鍛えた筋力、体力を衰えさせることのないよう、自宅でもトレーニングをしましょうね。よく食べ、よく鍛え、よく休み、よく学び、よく遊び、元気に充実した冬休みを送って下さい。新年にまた元気なみんなに会えるのを楽しみにしています。