今日はランニングのあと、登り棒やウエイトトレーニング、チューブトレーニングなど、さまざまなトレーニングを行いました。
シーズンオフ中の努力が実を結んだことは、先日のスイムフェスティバルで証明できました。これからは管内陸上練習とあわせて、さらに体力強化をしていきましょう！

最終下校時刻が遅くはなりましたが、練習時間は１時間程度しかありません。貴重な時間をいかに密度濃く練習するかは、個々の努力にかかっています。目標を高く持って、がんばっていきましょう！