午後の授業は、学校保健委員会が行われました。

はじめに、保健委員会から「けが」についての報告がありました。

その後、中京大学の湯浅先生から「けがの予防」についてお話をしていただきました。

ストレッチのこと、筋トレのことなど、私たちが良い方法だと思っていたことが、実は違っていたりと、新しい話がたくさん聞けて、勉強になりましたね。

お話しだけでなく、実際に体を動かすことで、より実感ができたのではないかと思います。

ぜひ、普段の生活や部活動で取り入れていってください。