今朝は、今までと違う厳しい寒さとなりました。
それでも、水泳部は外で元気よくトレーニングです！

前半は、校内でランニングやサーキットトレーニングで筋力アップを図りました。
後半は、大口町温水プールに行き、スイムトレーニングを行いました。先週よりも、途中で疲れた様子を見せることが少なく、泳ぐ体力が戻っているのかなと感じました。
意識を高くして陸上トレーニングをがんばることで、泳ぎにも効果が現れます。明日からもがんばりましょう！