【メニュー】
にくじゃがコロッケ　　ほうれんそうのゆばあえ　　なめこじる
ごはん　　ぎゅうにゅう

６２６キロカロリー

　なめこは日本で古くから食べられているきのこで、表面にぬるっとした粘りがあります。この粘り成分は、たんぱく質の吸収を助けたり、胃の膜を守る働きがあり、消化によい食べ物とされています。