【メニュー】
　ごはん　ぎゅうにゅう　ぶたにくのしょうがやき
　こまつなのおひたし　さんさいいりみそしる
【メッセージ】
　しょうがの辛み成分はジンゲロールといい、体内の血管を拡張し、体の中から温めてくれます。また、肉や魚の臭みを消したり、殺菌したりする効果もあります。