【メニュー】
やきししゃも　　とりごぼう　　こうようじる　　りんご
ごはん　　ぎゅうにゅう

６０５キロカロリー

　ししゃもは、丸ごと食べられるため、歯や骨を作るのに欠かせないカルシウムを多く摂ることができます。鉄分などミネラルも豊富に含まれる、栄養満点の魚です。