【メニュー】
とびうおのフライ　　ぶたにくととうがんのしおいため　　なすとトマトのみそしる
ごはん　　ぎゅうにゅう

　とびうおは海面上を飛ぶことができる唯一の魚です。とびうおをエサとする大型の魚から逃れるために、１００〜４００メートルもの距離を飛ぶといわれています。

【メニュー】
かいせんチジミ　　ぶたキムチいため　　わかめスープ
ごはん　　ぎゅうにゅう

　今日は韓国料理です。チジミは、日本のお好み焼きのようで、地方によって様々なチジミがあります。日本では薄くて中がもちっとした食感のチジミが知られています。

【メニュー】
ほしがたコロッケ　　オクラのおかかあえ　　あまのがわじる　　すいか
ごはん　　ぎゅうにゅう

　今日は七夕の行事食です。そうめんは、天の川や織姫の織り糸に見立てて、約千年も前から七夕の日に食べられています。天の川汁には、そうめんが入っています。

【メニュー】
したびらめのからあげ　　わかめとえだまめのすのもの　　みそしる
ごはん　　ぎゅうにゅう

　酸っぱいものは、唾液や胃酸の分泌を促し、消化吸収を助けます。そのため食欲も増し、夏バテ防止の効果があります。酢の物を食べて、夏バテを防止しましょう。

　【メニュー】
ハンバーグのいちじくソースかけ　チリコンカン　かぼちゃのサラダ
クロスロールパン　牛乳


いちじくは、漢字で花がない果物（無花果）と書きます。外から花は見えませんが、実は果実の中の赤色のつぶつぶがいちじくの花で、独特な食感を生み出しています。

【メニュー】
やきさば　　こっぱなます　　うちまめじる
ごはん　　ぎゅうにゅう

　今日は７月２日の半夏生にちなんだ福井県の郷土料理です。福井県では田植えの疲れをとるために、半夏生の日に新鮮なさばを一匹丸ごと焼いて食べるそうです。