【メニュー】
たちうおのこうみだれかけ　　あかかぶづけのあえもの　　あわせみそしる
ごはん　　ぎゅうにゅう

６２６キロカロリー

　今日の和え物には、小学校１年生の国語「大きなかぶ」に登場するかぶが入っています。今日は赤いかぶの漬物をキャベツと一緒に和え物にしました。

【メニュー】
トマトとオクラのカレーライス　　コロコロポテトサラダ
むぎごはん　　ぎゅうにゅう　　れいとうみかん

６９２キロカロリー

　オクラは、夏野菜の一つで、食物繊維やカルシウムが豊富に含まれています。断面の星型が特徴的ですが、角がなく、丸い断面のオクラもあります。