【メニュー】
　ごはん　ぎゅうにゅう　ユーリンチー
　マーボーどうふ　ちゅうかサラダ
【メッセージ】
　春雨はでんぷんを湯の中に細長く押し出して固め、その後乾燥させたものです。緑豆という豆やじゃがいも、さつまいもからとれるでんぷんが使われます。

【メニュー】
　りんごパン　ぎゅうにゅう　スコッチエッグ
　さつまいものコロコロサラダ　しろいんげんまめのポタージュ
【メッセージ】
　スコッチエッグはゆでたまごを肉だねで包んで焼いたり揚げたりするイギリスの料理です。イギリスでは軽食として食べたり、ピクニックに持っていったりするそうです。

【メニュー】
　ごはん　ぎゅうにゅう　さけのしおやき
　くるまふのにもの　スキーじる
【メッセージ】
　今日は日本の米どころ、新潟県の郷土料理です。昼夜の寒暖差があること、養分を含む雪解け水が平野に流れこむことなど米作りに適した環境がそろっています。

【メニュー】
　ごはん　ぎゅうにゅう　かじきのからあげ
　ちくぜんに　こまつなとひじきのしらあえ
【メッセージ】
　今日はいい歯の日です。今日の給食には、かみ応えのあるかじきの唐揚げやごぼう、れんこんが入った筑前煮、歯を丈夫にするカルシウムを多く含む小松菜やひじきを取り入れました。

【メニュー】
　ごはん　ぎゅうにゅう　さわらのてりやき
　とうふとやさいのチャンプルー　えのきとじゃがいものみそしる
【メッセージ】
　チャンプルーは沖縄県の言葉で混ぜこぜにしたものという意味で、さまざまな種類の食材を一緒に炒めた料理です。今日は７つの食材を使って作りました。

【メニュー】
　あいちのこめこパン　ぎゅうにゅう　やきそば
　とりにくのケチャップに　だいこんサラダ
【メッセージ】
　ケチャップはトマトを使ったものが一般的ですが、野菜や果物を使ったソース全般のことをいいます。マッシュルームケチャップやバナナケチャップなどもあります。

【メニュー】
　ごはん　ぎゅうにゅう　プルコギ
　チゲなべ　ほうれんそうともやしのナムル
【メッセージ】
　牛肉は、良質なたんぱく質を含み、ビタミンB群や鉄が多いのが特徴です。牛肉に含まれている鉄は体内に吸収されやすいという特徴があります。

【メニュー】
　ごはん　ぎゅうにゅう　さんまのたつたあげしょうがふうみ
　キャベツのかにかまあえ　のっぺいじる　りんご
【メッセージ】
　さんまの竜田揚げしょうが風味は古知野中学校の応募献立です。秋の味覚であるさんまとしょうがの相性や、大葉の香りを意識して考えてくれました。さんまは今の時期が一年で最も脂がのっています。

【メニュー】
　ごはん　ぎゅうにゅう　ぶたにくのはっちょうみそスタミナやき
　キャベツのあえもの　とうふのすましじる
【メッセージ】
　豚肉の八丁みそスタミナ焼きは、古知野中学校の応募献立です。はちみつを入れることで、八丁みその味がまろやかになり、食べやすくなります。

【メニュー】
　しらたまうどん　ぎゅうにゅう　あきのみかくうどん
　だいずとさつまいものカリカリあげ　チンゲンサイのおひたし
【メッセージ】
　秋は実りの秋、収穫の秋ともいわれ、お米を中心に、いも、きのこ、果物などが、多く収穫されます。今日の「秋の味覚うどん」には、きのこがたくさん使われています。

【メニュー】
　ごこくごはん　ぎゅうにゅう　ビーンズカレーライス
　ししゃもフライ　こんにゃくサラダ
【メッセージ】
　今日のサラダは、こんにゃくをたくさん使いました。こんにゃくは、こんにゃくいもから作られます。こんにゃくいもは、10月下旬から11月にたくさん収穫されます。

【メニュー】
　ごはん　ぎゅうにゅう　ホイコーロー
　バンサンスー　ちゅうかふうコーンスープ
【メッセージ】
　バンサンスーは、千切りした人参やきゅうりなどの野菜と春雨を使い、酢などの調味料で和えた中国料理です。お酢が効いているので、さっぱりと食べられます。

【メニュー】
　わかめごはん　ぎゅうにゅう　あいちけんさんこんさいコロッケ
　こまつなのごまあえ　はっちょうみそしる
【メッセージ】
　今日は食育の日です。根菜コロッケには、愛知県で収穫されたれんこんをたくさん使いました。愛知県のれんこんの収穫時期は、9月から1月くらいで、この時期に愛知県産のれんこんが出回ります。

【メニュー】
　ごはん　ぎゅうにゅう　かつおのおかかに
　たくあんあえ　すいとんのみそしる
【メッセージ】
　10月16日は、世界の食料問題について考える世界食料デーです。日本では、戦争で食料が不足していた時に、お米の代わりにすいとんを食べていました。

【メニュー】
　ごはん　ぎゅうにゅう　あつやきたまご
　ぎゅうなべ　やさいのしおこんぶあえ
【メッセージ】
　明治時代の文明開化によって、食事にも西洋の文化が取り入れられました。その一つが牛鍋で、西洋から伝わった牛肉を甘辛く煮たことで人気になりました。

【メニュー】
　ちゅうかめん　ぎゅうにゅう　しおラーメン
　あげぎょうざ　だいずもやしのちゅうかサラダ
【メッセージ】
　大豆もやしは、その名の通り大豆を発芽させたもやしです。大豆の部分も食べられるので、大豆に含まれている栄養素も一緒にとることができます。

【メニュー】
　ごはん　ぎゅうにゅう　さんぞくやき
　のざわなのあえもの　おおびら
【メッセージ】
　今日は長野県の郷土料理です。野沢菜は、長野県の特産物で、漬物として食べられています。今が収穫の時期で、１1月1日は野沢菜の日と制定されています。

【メニュー】
　ごはん　ぎゅうにゅう　ほっけのいしるやき
　ぶたにくとだいこんのにもの　しのだあえ
【メッセージ】
　ほっけの幼魚（ようぎょ）は、青緑色をしていて、その群れる様子が花のように見えることから、漢字で魚へんに花と書いて𩸽（ほっけ）となりました。

【メニュー】
　ミルクロールパン　ぎゅうにゅう　ほうれんそういりオムレツ
　キャロットサラダ　かぼちゃのとうにゅうポタージュ
【メッセージ】
　10月10日は、目の愛護デーです。目の健康を守ってくれる栄養素が豊富に含まれている、ほうれん草、にんじん、かぼちゃなどを使いました。

【メニュー】
　ごはん　ぎゅうにゅう　さわらのさいきょうやき
　にくじゃが　わかめのすのもの
【メッセージ】
　鰆の西京焼きは、鰆を西京みそで漬け込んで焼きました。西京みそは、京都で作られているみそで、塩分が少なく、上品な甘味があります。