【メニュー】
　ごはん　ぎゅうにゅう　ぶたにくとにらのスタミナみそいため
　さっぱりはるさめサラダ　モロヘイヤのちゅうかスープ
【メッセージ】
　にらの香り成分であるアリシンには体の疲れをとったり、スタミナを増進したりする働きがあります。豚肉やレバーと一緒に食べるとさらにその働きが高まります。