【メニュー】
かつおのしょうがに　　きゅうりとわかめのすのもの　　
しんたまねぎのとんじる　　ごはん　　ぎゅうにゅう

５７３キロカロリー

　かつおの身は、鉄を含んだ色素が多いため赤黒い色をしています。この色素が多い部分は、疲労回復や貧血予防に効果のある鉄分を豊富に含んでいます。