最新更新日:2024/05/10 | |
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視力 落ちていないかな? 【5年生視力検査】ゲームやパソコンなどで目に負担をかけると、目の筋肉に負担がかかります。これを繰り返すことで、視力が下がる原因となるようです。 ここで、5分で視力を上げる方法を紹介します。 1 目を強くつぶり10秒上を見る 2 目を強くつぶり下・右・左と10秒繰り返す 3 指の先端を目で追う運動 (顔は動かさない) <自分で行う場合> ∞の字を3回指で描き目で追う 4 指を奥から手前へ3回動かして目を追う 上記の手順で行います。まずは挑戦してください。 |
江南市立藤里小学校
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